Postpartumdoulana olen tukenasi vanhemmaksi syntymisen jälkeisessä valtavassa murroshetkessä. Kannattelen, ohjaan lempeästi ja tuen uuden pienen ihmisen hoivaamisessa. Postpartumdoulauksessa voidaan tapaamisilla käyttää aikaa juuri siihen mikä on sillä hetkellä tarpeen; keskusteluapu, kehohoito sinulle tai vauvalle, imetys- tai pulloruokintaohjaus, kantovälineiden käyttö, isompien sisarusten leikittäminen, koirien ulkoilutus, ruuanlaitto tai siivoaminen. Olen siinä juuri sitä varten, mihin minua milloinkin tarvitset, läpi koko lapsivuodeajan. 

Doulan läsnäolo lapsivuodeaikana voi olla korvaamaton osa tukiverkostoasi. Olen rinnallasi juuri silloin, kun kysymykset tuntuvat loputtomilta ja tunteet vaihtelevat laidasta laitaan. Minulle voit puhua avoimesti – olipa kyseessä hassulta tuntuva ajatus tai jokin, mikä nolottaa. Mikään ei ole liian outoa tai liikaa. Vanhemmuuden alkutaival voi myös olla täynnä epävarmuutta, riippumatta kuinka mones kierros on menossa. Minun päätehtäväni on auttaa sinua huomaamaan oma voimasi ja taitosi vanhempana – sama pätee myös kumppaniisi. Tulen kotiinne ilman ennakko-odotuksia ja otan haltuun taloudenhoidosta juuri sen, mikä on sillä hetkellä akuuteinta. Näin te voitte keskittyä lepoon, tarvittaessa uuden oppimiseen ja vauvan nuuskutteluun. Lapsivuodeaikaan voi myös joskus  liittyä yksinäisyyden tunteita ja oma tukiverkostosi saattaa olla kaukana. Doulana voin tarjota lämpöä ja läsnäoloa, joka tuo lohtua ja yhteyttä silloin, kun muu tukiverkosto ei ole helposti saavutettavissa.

Tutkimukset osoittavat, että doulan tuki synnytyksen jälkeen lisää imetyksen onnistumista ja kestoa. Olen loppuvaiheen kätilö- ja terveydenhoitajaopiskelija ja koulutettu imetysohjaaja. Imetys on minulla lähellä sydäntä ja erityinen mielenkiinnon kohde; olen erittäin pätevä auttamaan teitä valmistautumaan imetykseen, sekä tukemaan sen mahdollisissa haasteissa. Postpartumdoulana tuon mukanani myös koulutustaustani tarjoamaa syvällistä ymmärrystä lapsivuodeajan fyysisistä ja henkisistä muutoksista – olipa kyse hormoneista, kehon muutoksista, synnytyksen käsittelystä, imetyksestä tai synnytyksen jälkeisestä mielialasta.

Postpartum-doulaus kannattaa aloittaa ja varata jo ennen vauvan syntymää. Voimme yhdessä suunnitella juuri teidän näköisen lapsivuodeajan!